Começando do começo… o que é a meditação, afinal? A Lu Greco, nossa mestre reike, explica o que é meditação e mostra dicas de como incluir essa prática no nosso dia a dia. Meditar não é refletir, é esvaziar a mente. Meditar é focar a mente, deixar as preocupações de lado, viver o aqui e […]
A doutora Mariana Guatimosim, nossa nutricionista, indica 5 alimentos que ajudam a combater a celulite. Veja abaixo. [ A B A C A X I ]: Auxilia na redução da retenção de líquido, pela ação diurética. [ R E P O L H O ]: Ajuda no processo de destoxificação do corpo, favorecendo a diminuição […]
Neste post a doutora Mariana Guatimosim, nossa nutricionista, conta como uma alimentação colorida pode retardar o envelhecimento. O processo de envelhecimento pode ser acelerado com o aumento do estresse oxidativo do corpo, ou seja, com o desequilíbrio dos radicais livres presentes no nosso corpo. Quando falamos da alimentação, ela possui um importante papel no controle […]
Etiquetas impermeáveis contém uma película de plástico para garantir sua preservação. Ficam mais bonitas? Talvez. Não mancham quando entram o contato com o produto? Sim. Fazem mal para o meio ambiente? Socorro, sim. É por isso que entre estética e preservação da natureza, a EWÛA sempre escolhe a natureza 🙂 Nossas etiquetinhas são de papel […]
O que é a Shantala?Shantala é uma técnica de massagem infantil indiana. Ela proporciona relaxamento, comunicação com o bebê e fortalecimento do vínculo bebê-cuidador@. Também ajuda o bebê a perceber e entender seu corpo (dimensão, força, flexibilidade, etc) Principais benefícios_ Desenvolvimento físico, motor, fisiológico do bebê;_ Ativa a circulação sanguínea e melhora o funcionamento dos […]
A Dra Mariana, nossa nutricionista natural indica 7 alimentos que podem auxiliar numa boa noite de sono! 1_ Amêndoas:As amêndoas promovem a produção de melatonina, hormônio produzido pelo nosso corpo responsável por nos induzir a dormir. 2_ Chá de camomilaA camomila contém uma substância chamada apigenina que é um antioxidante. Esse antioxidante se liga aos […]
Antes de começarmos, vale listar os benefícios da meditação. Estudos indicam que ela é capaz de:_ Reduzir o estresse;_ Melhorar a memória;_ Aumentar a concentração;_ Revigorar o humor;_ Aperfeiçoar o sono. Passo 1:Escolha um local calmo e de preferência, sem interferências sonoras. Acenda uma vela ou incenso. Isso pode te ajudar a entrar no clima […]
1_ Desobstrui os poros: Varrer a pele morta e seca, junto com outras substâncias superficiais que podem permanecer em sua pele após a limpeza, impede que ela entre em seus poros, causando obstruções como cravos. 2_ Previne a acne: Já que esfoliar desobstruiu poros, acaba previnindo o aparecimento de espinhas. Mas nada de esfoliar o […]
Fato 1São produzidos com apenas 4 componentes: óleos vegetais, óleos essenciais, base glicerinada vegetal e argila. Fato 2Eles promovem efeitos físicos (limpeza, nutrição, tonificação, etc) e efeitos terapêuticos (relaxamento, energização, desintoxicação energética…) Fato 3Apesar de não conter Lauril Sulfato de Sódio em sua composição, os sabonetes EWÛA fazem bastante espuma! Isso se deve ao óleo […]
Por que substituir?Já mencionei aqui algumas vezes os malefícios das substâncias industrializadas, mas no caso do xampu, o principal problema é o Lauril Sulfato de Sódio. Ele é um tensoativo que serve para limpar (e limpa tudo mesmo) e acaba removendo o sebo natural do cabelo que protege nossos fios. Sobre a transiçãoOs cabelos que […]
